Quy trình chăm sóc da body đúng chuẩn

Một mùa hè lại sắp đến nữa rồi, sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng để có thể tự tin diện những bộ bikini hay quần short ngắn được coi là niềm mơ ước của hầu hết các cô gái Việt. Nhưng nhiều bạn lại chỉ quan tâm đến việc chăm sóc da mặt và thường bỏ qua chăm sóc da body. Vậy phải làm sao để có được làn da đẹp đây? Bài viết dưới đây Goreuda sẽ chia sẻ tới bạn quy trình chăm sóc da body đúng chuẩn.

Tại sao cần chăm sóc da body?

Có lẽ vẫn còn rất nhiều người đang băn khoăn việc chăm sóc da body có quan trọng không? Và câu trả lời chắc chắn là có, kể cả bạn có để ý vẻ bề ngoài hay không thì chăm sóc da body thực sự rất cần thiết.

Da body là bộ phận bên ngoài cũng giống như một lớp bảo hộ cho các bộ phận khác. Và da phải hàng ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài như ánh nắng, tia UV, khói bụi,... Vậy nên nếu bạn không chăm sóc da body thường xuyên thì rất dễ khiến cho da bị nám, xỉn màu, khô da,...

Đặc biệt sau tuổi 30, làn da của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Nếu da không khỏe thì rất dễ bị lão hóa nhanh hơn, da sẽ mất đi độ đàn hồi, nhão và chảy xệ hơn.

Giữ được tuổi thanh xuân là điều ai cũng mong muốn phải không nào. Chính vì vậy để luôn có được làn da khỏe mạnh thì cần phải thực hiện quy trình chăm sóc da body hàng ngày.

Quy trình chăm sóc da toàn thân

Chăm sóc da toàn thân cũng đơn giản tương tự như chăm sóc da mặt. Bạn có thể thực hiện tại nhà với 5 bước trong quy trình chăm sóc da body như sau:

Bước 1: Sử dụng sữa tắm

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da body là sử dụng sữa tắm. Nhiều người vẫn còn có quan niệm sai lầm là chỉ cần sử dụng nước bình thường là được rồi, không cần sử dụng sữa tắm.

Khi bạn làm việc trong môi trường nhiều bụi bẩn thì tắm bằng nước không thể làm sạch cơ thể bạn hoàn toàn được. Sử dụng sữa tắm cũng giống như việc bạn sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp lỗ chân lông được làm sạch sâu, lấy đi mọi bã nhờn, cặn bẩn.

Bước 2: Tẩy da chết toàn thân

Cơ thể của con người chúng ta có cơ chế hình thành và tái tạo tế bào mới hàng giờ, hàng ngày. Tế bào da cũng giống như vậy, lớp tế bào chết của da nếu không được làm sạch về lâu dài sẽ làm da bị sần sùi, xỉn màu.

Chính vì vậy tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 đến 2 lần là bước nhất định không được bỏ qua trong quy trình chăm sóc da body. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của mụn, viêm lỗ chân lông, viêm da. Bên cạnh đó còn kích thích tái tạo tế bào mới, cho da mịn màng hơn.

Bước 3: Mặt nạ ủ da toàn thân

Quy trình chăm sóc da body đúng chuẩn thì không thể nào thiếu bước dùng mặt nạ ủ da toàn thân. Sau khi tẩy tế bào chết, việc cung cấp dưỡng chất cho da là rất cần thiết. Bởi vì sau khi da được làm sạch sâu sẽ thẩm thấu được nhiều dưỡng chất nhất.

Mỗi tuần bạn nên sử dụng mặt nạ ủ da toàn thân 2 - 3 lần là tốt nhất và kiên trì thực hiện vài tháng bạn sẽ thấy da mềm mịn và trắng sáng rõ rệt.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm dưỡng thể

Sữa dưỡng thể có chứa các thành phần như vitamin C, B3, Arbutin,... giúp cho làn da bạn mềm mịn, trắng hồng. Thoa sữa dưỡng thể khi da còn ẩm là thời điểm lý tưởng nhất, giúp da hấp thu nhanh dưỡng chất và phát huy hiệu quả tối đa.

Bước 5: Bảo vệ da

Bước cuối cùng và rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da body chính là bảo vệ da. Trước khi đi ra ngoài bạn cần sử dụng kem chống nắng để tránh những tác động từ môi trường như ánh nắng, tia UV,... Nhất là sau khi sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, dưỡng da thì các tế bào da mới đang được hình thành, da rất dễ bắt nắng hơn.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da toàn thân

Để thực hiện được quy trình chăm sóc da toàn thân đúng chuẩn, bạn cần phải lưu ý những điều sau đây:

Chăm sóc da tại nhà rất đơn giản nhưng muốn đạt được hiệu quả cao, bạn phải kiên trì thực hiện, không bỏ giữa chừng
Không nên nôn nóng mà sử dụng các sản phẩm làm trắng da cấp tốc, vì những sản phẩm này có độ tẩy rất mạnh, sử dụng thường xuyên sẽ càng làm cho da bị yếu đi
Ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da toàn thân nếu da xuất hiện các biểu hiện như nổi mẩn đỏ, viêm da, dị ứng,...
Chế độ ăn uống lành mạnh, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả có chứa vitamin E sẽ giúp cho quy trình chăm sóc da body đạt hiệu quả tối đa
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để máu lưu thông sẽ giúp làn da khỏe mạnh và hồng hào hơn

Trên đây là các bước trong quy trình chăm sóc da body hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Để có được làn da body đẹp bạn cần phải thực hiện đều đặn, tạo thành thói quen mỗi ngày.